כל מה שצריך לדעת על נרקיסיזם
צוות על הספה
ישנו מתאם גבוה בין הופעת הפרעת אישיות נרקיסיסטית אצל ילדים שהוריהם סבלו מההפרעה בעצמם ומחקרי תאומים תומכים בהימצאות רכיב גנטי.
טיפול בחרדההתמכרותטיפול פסיכולוגיאיכות חיים
אצל אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית, הצורך הזה קיים ביתר שאת וברוב המקרים מהווה את המוטיבציה המרכזית שלהם.
מהו נרקיסיזם?
נרקיסיזם הוא שם אחר להפרעת אישיות נרקיסיסטית, שמתבטאת בתפיסת חשיבות עצמית קיצונית, בצורך מוגזם בהערצה והאדרה וקושי בגילוי אמפתיה כלפי רגשותיהם וצרכיהם של אנשים אחרים.
איך מאבחנים נרקיסיזם?
המחקר הקליני הגדיר 9 מאפיינים מרכזיים להפרעה, כאשר הופעה של 5 מהם לפחות, לאורך זמן, מעידים על סיכוי גבוה לקיום ההפרעה:
1. חשיבות עצמית גרנדיוזית וציפייה להכרה סביבתית בהתאם, גם כאשר ההישגים בפועל לא מצדיקים זאת.
2. פנטזיות רבות על הצלחה משמעותית, יופי או חוכמה יוצאים דופן, אהבה אידיאלית וכד'.
3. תחושה של האדם כי הוא כה מיוחד וייחודי, עד כי רק מעטים מסוגלים להבין אותו.
4. דרישה מוגזמת להערצה.
5. אמונה של האדם כי הוא זכאי לפריבילגיות מיוחדות, ליחס מיוחד או לשיתוף פעולה מיידי עם ציפיותיו ורצונותיו.
6. היעדר יכולת או רצון להבחין ולהתחשב ברגשותיהם של אחרים ולהזדהות עמם.
7. קנאה באחרים ואמונה שאחרים מקנאים בו.
8. גישה יהירה לסובבים.
מופעים נוספים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית
מאפיינים נוספים של ההפרעה כוללים:
1. צורך במשוב מהסביבה לשם הגדרה עצמית או ויסות רגשי עצמי.
2. התמקדות בעשייה ובהצבת מטרות שמטרתן השגת הערכה מאחרים.
3. קושי ביצירת אינטימיות ממשית עם אנשים אחרים.
שכיחות ההפרעה
נרקיסיזם מאפיין כאחוז אחד באוכלוסייה הכללית בישראל בשיעור גבוה יותר במסגרות קליניות (למשל גמילה), במסגרות צבאיות, באוכלוסיית האסירים ו... בקרב סטודנטים לרפואה.
גברים נוטים לנרקיסיזם יותר מנשים.
מה הם הגורמים לנרקיסיזם
כמו במרבית הפרעות האישיות, ניתן לחלק את הגורמים לשני סוגים מרכזיים.
גורמים פסיכולוגיים:
* עיכוב התפתחותי שמונע העברת הפוקוס הרגשי מעצמי לאחר, דבר שקורה באופן טבעי אצל רוב האנשים.
* כיסוי לא מודע לתחושה פנימית של נחיתות וחוסר ערך.
* סגנון התקשרות לא בטוח בגילאי הילדות המוקדמת ומערכות יחסים מבלבלות ולא ברורות עם הדמויות המטפלות.
* קשיים של ההורה להתכוונן לצרכים הראשוניים של התינוק, המובילים לכך שהתינוק נאלץ להתאים את עצמו לסביבה ומאבד את הקשר למציאות הפנימית שלו.
גורמים גנטיים :
ישנו מתאם גבוה בין הופעת הפרעת אישיות נרקיסיסטית אצל ילדים שהוריהם סבלו מההפרעה בעצמם ומחקרי תאומים תומכים בהימצאות רכיב גנטי.
טיפול פסיכולוגי ונרקיסיזם
אנשים נרקיסיסטים מגיעים לטיפול, בדרך כלל, כאשר חוויות החיים מעמתות אותם עם תחושת הגדלות הפנימית. כלומר – כישלונות וקשיים חיצוניים מערערים את תחושת הערך העצמי הגבוה ומחייבים ליישב את הסתירה.
סיבה שכיחה נוספת לפנייה לטיפול היא ניסיון להקל על תסמינים של תופעות נלוות כמו חרדה או דיכאון, שימוש נרחב בחומרים משני תודעה או הפרעת אכילה.
איך מטפלים בהפרעת אישיות נרקיסיסטית?
הטיפול הפסיכולוגי השכיח ביותר להפרעה הוא טיפול פסיכודינמי או טיפול קוגניטיבי- התנהגותי, אך השפעות הטיפול על ההפרעה לא נחקרו אמפירית והטיפול נתקל פעמים רבות בקשיים הנובעים מהפרפקציוניזם שמאפיין אנשים נרקיסיסטים.
בטיפול פסיכודינמי - יבקש המטפל לחקור עם המטופל את מקורות הבושה, הקנאה והצורך באישור סביבתי בלתי פוסק.
בטיפול קוגניטיבי - יתמקד המטפל בהגמשת סכמות התנהגות וחשיבה שהובילו לתפיסה העצמית הנרקיסיסטית ולהתנהגות המאפיינת אותה.
לעיתים נעשה שימוש בתרופות נוגדות חרדה ודיכאון לטיפול בהפרעה, אך ממוקדות בעיקר בתקופות משבר.
נקודה חשובה על נרקיסיזם
גיל ההתבגרות מאופיין בחשיבה נרקיסיסטית ובהתנהגות שעולה בקנה אחד עם ההפרעה. חשוב לזכור שזהו שלב טבעי ואף הכרחי, שבמרבית המקרים יחלוף מעצמו ואינו מעיד על סיכון מיוחד להופעת ההפרעה בגיל המבוגר.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכותרפיסטית ומומחית לטיפול בחרדות ומשברי חיים
התמחות: חרדות, חרדה חברתית, משברי חיים, מעברים ושינויים, דימוי עצמי, קשיי קשב וריכוז, טיפול בטראומות, בריאות
אזור בארץ: רעננה, הוד השרון, הרצליה, כפר סבא, השרון
שפה: עברית
טיפול רגשי וטיפול cbt במבוגרים, מתבגרים וילדים במצבי משבר וחרדות - הבנה של הקושי עמו מתמודדים הכוונה, ייעוץ, ליווי וטיפול נפשי. מ
פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: בריאות הנפש,חרדה,דיכאון,בעיות במיניות,בעיות זוגיות ,אבל,פוסט טראומה, משברי חיים, הפרעות אישיות, DBT
אזור בארץ: קריות, חיפה, צפון
שפה: עברית
מטפלת במבוגרים, טיפול פרטני וטיפול זוגי. מאמינה בגישה אינטגרטיבית שמשלבת בין תיאוריות וכלים טיפוליים המתאימים לצרכי כל מטופל באופן
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: חרדה, דכאון, אובססיביות, טראומה, משברי חיים, אובדן, פרידה, מיניות, התמכויות, זוגיות, משפחה, קריירה,
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, מרכז, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית
מטפל במתבגרים ומבוגרים. מטפל זוגי ומשפחתי. יועץ לעסקים משפחתיים. חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים
פסיכותרפיסט,מטפל זוגי ומשפחתי, CBT
התמחות: ברשותי תואר שני MSW, בעל 25 שנות נסיון ו15 שנים בקליניקה. מטפל בעזרת CBT, טיפול דינמי קלאסי, מיינדפו
אזור בארץ: תל אביב, זיכרון יעקב/בינימינה
שפה: עברית,אנגלית
עבודה עם בוגרים ונוער הסובלים מתקיעות, קשיי תיפקוד, חרדות, דכאון, הפרעת קשב, פוסט טראומה,התמכרויות (חומרים ,מחשב), כעסים וסף תסכול
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איך מתמודדים עם פחד קהל? צוות על הספה
אם אתם מתקשים לדבר מול אנשים, אפילו כשאתם שולטים היטב בחומר, אם אתם מייחלים שהאדמה תבלע אתכם לפני שאתם צריכים לשאת נאום או להביע את עצמכם בישיבה רבת משתתפים – יתכן שאתם סובלים מפחד קהל.
המטפל של סבא צוות על הספה
תוחלת החיים בישראל עלתה וממשיכה לעלות באחוזים גבוהים מאוד בשנים האחרונות. לפי דו"ח הלמ"ס מהשנה שעברה, ממוצע תוחלת החיים בישראל עומד על 80.7 שנים לגברים ו- 84.2 שנים לנשים. ישראל מדורגת רביעית בתוחלת החיים לגברים בעולם, מעט אחרי איסלנד; לשם המחשה, הממוצע העולמי עומד על 68.8 שנים לגברים. במילים פשוטות, יותר אנשים חיים יותר זמן.
מזון לנפש. אכילה רגשית דינה רחמני זילברשטיין, מטפלת באמנות MA.
מה זו בעצם אכילה, ולמה אנחנו אוכלים? אכילה היא התנהגות וככזו, היא עונה על צורך. על אילו צרכים עונה האכילה עבורנו?